窦性心动过缓 提问于2023-09-09 09:39:10
窦性心动过缓是一种心脏病,表现为心跳速率低于正常水平。然而,如果你被诊断出窦性心动过缓,仍然可以进行适当的运动。根据个人状况和医生的建议,一些低强度的运动是安全的,如散步、慢跑、骑自行车等。这些运动有助于增强心肺功能,并且可以适度提高心率。重要的是要定期检查心率和听从医生的指导,以确保运动适当且安全。记住,合理饮食和充足的休息同样重要,以帮助管理窦性心动过缓的症状。
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