房颤 提问于2023-09-08 19:29:24
对于房颤患者来说,适当的运动是有益的。低强度的有氧运动,如散步、慢跑和骑自行车等,可以提高心率,增强心肺功能,减少房颤的发作。同时,瑜伽和太极等放松性运动也有助于放松身心,减轻压力。但要注意避免剧烈运动和突然变化的运动。在开始运动前,房颤患者最好咨询医生的建议,制定适合自己状况的运动计划,合理运动,有益健康。
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