吃芒果对咳嗽有什么好处吗

咳嗽 提问于2023-09-08 18:05:43

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吃芒果对咳嗽有什么好处吗
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刘晓华
刘晓华 医师 去挂号
亿生康互联网医院 内科

芒果是一种美味可口的水果,而且它对缓解咳嗽有着显著的好处。首先,芒果富含维生素C,它有助于增强免疫系统,使身体更好地抵抗感染,从而减轻咳嗽的症状。其次,芒果含有丰富的食物纤维,可以促进消化系统的正常运作,减少喉咙痛和咳嗽的不适感。此外,芒果还含有一种天然酶,可以缓解炎症,减少咳嗽引发的肺部不适。总的来说,吃芒果可以减轻咳嗽症状,提高舒适度,并有助于恢复健康。

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