咳嗽 提问于2023-09-08 15:47:01
尽管咳嗽期间可以继续吃肉,但是要注意选择易消化和不刺激的食物。肉类中富含蛋白质和营养,可帮助身体抵抗感染,并促进康复。建议选择煮熟、煮炖或蒸煮的肉类,而不是油炸或烤制。此外,尽量避免辛辣、烟熏和刺激性食物,因为这些食物可能刺激喉咙,引发更严重的咳嗽。
除了肉类,还应多摄入蔬菜、水果、全谷类和健康的液体,如温暖的茶水和汤。保持饮食均衡,避免暴饮暴食或吃太多油腻食物。最重要的是,如果咳嗽严重或持续时间过长,应及时就医寻求专业建议。
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