高血脂 提问于2023-09-08 14:58:12
高血脂患者应避免高脂肪、高胆固醇食物,例如油炸食品、动物内脏和加工肉类。此外,过量的糖分和酒精也应限制。定期运动可帮助降低血脂,但患者需要避免过度运动以及剧烈运动。高血脂患者应避免烟草和吸烟,因为烟草无论是直接吸入还是二手烟都会增加动脉损伤的风险。除此之外,应避免压力过大,保持积极乐观的心态有利于控制高血脂。
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