高血脂 提问于2023-09-08 13:32:43
高血脂控制饮食需要持续进行,不同人的体质和生活方式有所不同,因此降低高血脂的时间也因人而异。一般而言,通过均衡饮食、减少高脂肪食物的摄入、增加蔬果和纤维素的摄入,以及适度的运动,可以在数周到几个月内见到明显的效果。然而,高血脂是慢性病,需要长期管理和控制,保持健康的生活方式才能有效控制高血脂且减少相关风险。
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