咳嗽 提问于2023-09-08 12:23:17
感冒咳嗽是常见的健康问题,正确的饮食可以帮助加速康复。首先,患者应多喝水,保持体内水分充足。其次,选择易消化的食物,如米粥、面条和煮熟的蔬菜,避免过于油腻和刺激性的食物。患者还应多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、红椒和猕猴桃,帮助增强免疫力。此外,避免食用生肉和生鱼片,以免感染细菌。最后,保持良好卫生习惯,勤洗手,避免接触病毒和细菌。
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