高脂血症 提问于2023-09-08 12:07:23
高脂血症是一种由血液中的胆固醇和甘油三酯含量过高引起的心血管疾病。高脂血症的主要原因包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、肥胖、家族遗传、年龄和性别。摄入过多的饱和脂肪和胆固醇的食物,如红肉、奶酪和油炸食物,会导致胆固醇升高。缺乏体育锻炼、长时间久坐和缺乏运动也会增加患高脂血症的风险。此外,家族遗传也是一个重要的因素,如果有亲属患有高脂血症,个体患病风险会增加。高龄者和女性在更年期也更容易患上高脂血症。为了预防和管理高脂血症,需要改善饮食,增加运动量,并定期进行血液检查。
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