咳嗽 提问于2023-09-08 11:28:12
感冒咳嗽是常见的疾病,给人带来很多不适。幸运的是,我们可以通过食疗来缓解症状。首先,多喝温水可以帮助清洁呼吸道,舒缓喉咙疼痛。其次,可选择含有维生素C的食物,如柠檬、橙子等,增强免疫力。另外,姜汤可以舒缓咳嗽,可以加入蜂蜜和柠檬汁以增加效果。此外,梨和雪梨都有止咳作用,可以食用或制作成糖水。总之,食疗是缓解感冒咳嗽的一种自然、健康的方法。
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