咳嗽 提问于2023-09-08 09:34:49
患了咳嗽是一件很烦恼的事情,我们可以采取一些护理措施来缓解症状。首先,保持室内通风,应该开窗透气,让新鲜空气流通。其次,我们可以多喝水,保持充足的水分有助于稀释痰液,使咳嗽更舒缓。另外,适当休息也很重要,避免过度劳累。此外,吃清淡易消化的食物,多摄入蔬果和维生素,有助于提高免疫力。咳嗽时应用纸巾或肘部遮住口鼻,以防止病毒扩散。如果症状严重,请及时就医。
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