尿失禁 提问于2023-09-07 18:34:41
酒后尿失禁是因为酒精会刺激膀胱引起尿意增加,并抑制神经系统控制尿液的能力。为解决这一问题,首先应减少或避免饮酒。此外,加强膀胱训练,定时排尿可以增强膀胱的控制能力。进行盆底肌肉锻炼也能加强膀胱控制能力,如膀胱收缩和延迟排尿。饮食方面,避免饮用过多刺激性饮料如咖啡、茶和碳酸饮料,同时保持充足的饮水量确保膀胱的正常功能。如果以上方法无效,应及时就医寻求专业的治疗和建议。
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