肝功能异常 提问于2023-09-07 15:45:25
肝功能异常是一种病症,我们可以通过调整饮食来改善它。首先,我们应该限制高脂肪和高胆固醇食物的摄入,尽量选择低脂肪、低胆固醇的食物,如蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。此外,减少盐的摄入也是必要的,因为高盐会增加肝脏的负担。此外,合理摄入蛋白质,可以选择鱼类、豆腐和低脂奶制品等。此外,多喝水有助于肝脏排毒,减轻肝功能异常的症状。总之,改善饮食习惯是改善肝功能异常的关键。
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