病情描述:
阿尔茨海默病兹病怎么预防
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李子森
李子森 主治医师 去挂号
亿生康互联网医院 中医科

阿尔茨海默病(Alzheimer's disease)是一种常见的老年性痴呆症。尽管目前尚无确切预防阿尔茨海默病的方法,但是可以采取一些措施来降低患病的风险。保持身体健康是预防疾病的关键,因此保持规律的运动和健康的饮食对预防阿尔茨海默病非常重要。此外,保持紧张的社交生活和参与脑力活动,如阅读、学习新技能和解决难题,有助于保持大脑的健康。与此同时,避免吸烟和酗酒,控制血压和血糖、保持良好的睡眠质量也被认为是预防阿尔茨海默病的重要因素。尽管这些措施不能完全消除患病的风险,但它们有助于维持整体健康并减少阿尔茨海默病的风险。

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