阿尔茨海默病 提问于2023-09-06 14:35:45
阿尔茨海默病是一种慢性神经退行性疾病,主要表现为记忆力丧失、思维能力衰退和认知功能减退等症状。在食疗方面,可以采取一些措施来缓解病情。首先,多食用富含抗氧化剂的食物,如蓝莓、胡萝卜和绿茶等,以减少细胞氧化损伤。其次,增加摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物,如鱼类、亚麻籽和核桃等,有助于改善大脑功能。此外,多摄入维生素B群和叶酸丰富的食物,如糙米、全麦面包和菠菜等,有助于维持神经系统的健康。最后,限制食用高糖和高脂肪食物,避免过度摄入盐分,保持适度的体重,有助于预防并控制阿尔茨海默病的发展。
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