高血脂 提问于2023-09-06 13:32:42
高血脂的治疗要从生活习惯和饮食上入手。首先,要保持健康的饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维的摄入量。其次,适度锻炼,有氧运动能够降低血脂,增加脂肪的燃烧。最后,戒烟限酒,减少吸烟和饮酒的次数和量,这些均是高血脂的诱因。如果生活方式改善无效,医生可能会选择药物治疗,如他汀类药物等。
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