尿失禁 提问于2023-09-06 08:24:58
跳绳尿失禁是一种常见的尿失禁症状,主要表现为在进行跳绳运动时无法控制尿液的排泄。这种情况通常见于女性,尤其是中年女性和更年期女性。跳绳运动会增加腹压,对骨盆底肌肉和尿道产生冲击力,如果骨盆底肌肉和盆腔器官支持系统功能不足,就会导致尿失禁问题。此外,过度活跃的膀胱肌肉也会增加尿失禁的风险。对于出现跳绳尿失禁的个体,建议进行骨盆底肌肉锻炼,如Kegel运动,以增强骨盆底肌肉力量。如果症状严重,可以咨询医生或专业物理治疗师,获得个体化的治疗方案。
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