打呼噜 提问于2023-08-15 16:40:28
打呼噜很大声可能会给自己和他人带来一些危害。首先,打呼噜声音大会对自己的睡眠质量产生负面影响。因为呼噜声音会打扰自己的深度睡眠,导致睡眠不足和疲劳。其次,打呼噜还可能会对伴侣或室友的睡眠造成干扰。长期以往,这种干扰可能会导致伴侣或室友出现睡眠不足的问题,影响他们的身体健康和精神状态。此外,打呼噜是一种可能的睡眠呼吸障碍症状,如睡眠呼吸暂停综合症。如果遇到呼吸停止超过10秒以上,应及时就医,以免影响到心脑血管系统和健康。因此,对于打呼噜很大声的人,建议及时找医生进行诊断和治疗,以避免潜在的健康风险。
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