肺大疱 提问于2023-09-04 18:59:49
对于患有肺大疱的人来说,选择适合的运动非常重要。建议选择低强度的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。这些运动可以帮助增强肺部功能,并提高心肺健康。避免高强度的体育活动,例如跳跃、剧烈运动等,以减少气体积聚和肋骨骼骨折的风险。此外,定期进行深呼吸和吐气练习,以及参加针对肺部健康的瑜伽或太极等活动,也可以帮助改善肺大疱。无论选择何种运动,都需要在医生的指导下进行,以确保安全性和适应性。
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