高血脂要注意哪些饮食禁忌

高血脂 提问于2023-09-04 15:16:28

病情描述:
高血脂要注意哪些饮食禁忌
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曹述
曹述 医师 去挂号
亿生康互联网医院 外科

高血脂患者要注意以下的饮食禁忌。避免吃含有高脂肪、高胆固醇的食物,如油炸食品、动物内脏和肥肉等。同时要减少食用富含饱和脂肪和反式脂肪的食品,如黄油、奶油和冷冻食品。避免摄取过多的糖分和淀粉制品,如糖果、巧克力和糕点。限制食用过多的盐和咸味食品,如腌制品和酱料。此外,定期饮食中摄入一些有益的食物,如豆类、鱼类和坚果等,对降低血脂有帮助。

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