高血脂 提问于2023-09-04 14:05:02
高血脂是指血液中脂肪浓度超过正常范围的情况。高血脂可分为三种类型:高胆固醇血症、高甘油三酯血症和高低密度脂蛋白胆固醇血症。高血脂常由不健康的饮食、缺乏锻炼、肥胖以及遗传因素引起。长期处于高血脂状态会增加心脑血管疾病风险,如动脉粥样硬化、心脏病及中风等。为预防高血脂,应保持合理饮食,低脂、低胆固醇、低糖摄入,适度运动,避免烟酒及过度脂肪摄入。及时诊断和治疗高血脂是维护心血管健康的关键。
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