高血脂 提问于2023-09-03 17:56:19
高血脂主要危害因素包括不良的饮食习惯,高糖高脂饮食、过量摄入饱和脂肪和胆固醇;缺乏运动,长期久坐不动;家族遗传因素,如果有近亲患有高血脂,个体患病风险增加;肥胖与代谢综合征,过重的体重增加了高血脂的患病风险;糖尿病,糖尿病患者较易发生高血脂。 这些因素都会导致血液中的胆固醇和甘油三酯等脂质水平升高,增加心血管疾病发作的风险。因此,我们应注意改善饮食结构,增加体育锻炼,控制体重,减少高糖高脂食物的摄入,尽量避免以上危害因素的产生,保持血脂水平的正常范围,维护身体健康。
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