肠绞痛 提问于2023-09-03 09:20:42
怀孕期间,肠绞痛是一种常见的不适症状,特别是在怀孕晚期。首先,你应该确保饮食均衡,增加膳食纤维以促进消化和预防便秘。此外,避免食用辛辣、油腻和容易导致肠胀气的食物,例如豆类和碳酸饮料。试着多喝水,保持身体水分。 进行适量的运动,如散步或轻度的瑜伽,可促进肠道蠕动,缓解肠绞痛。如果疼痛持续且严重,建议咨询医生,以了解进一步的治疗建议和安全的药物选择。
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