高血脂 提问于2023-09-02 17:44:36
高血脂是一种常见的血脂代谢紊乱疾病,患者一般会伴随着血糖也偏高的情况。调理高血脂和血糖高的方法有很多,其中饮食是重要的调理指南之一。喝茶可以是一个有效的辅助方法,适用于高血脂和高血糖。苦丁茶含有类似胰岛素的化合物,可以降低血糖;青茶则可以加速脂肪代谢,降低血脂。此外,绿茶、红茶和黑茶也都有助于降低血脂和血糖。但是,在饮茶过程中记得要适量放糖,或者不放糖,以免增加摄入的血糖和血脂。
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