小儿便秘 提问于2023-09-02 13:20:56
1. 饮食调整:增加蔬果和纤维含量高的食物,如粗粮、蔬菜、水果等,避免过多食用高糖、高脂肪和加工食品。
2. 饮水增加:保证孩子每天足够的饮水量,多饮开水、果汁、鲜奶等含水分的饮料。
3. 积极运动:促进肠道蠕动,可进行户外活动、游戏、慢跑、跳绳等适度运动。
4. 创造适合小孩上厕所的环境:定时带孩子上厕所,训练他们养成良好的排便习惯。
5. 畅通肠道:可适度给小孩使用开塞露等肠胃道常用药物,但要注意药物使用的剂量和频率。
如果孩子持续便秘,建议及时就医,让医生给出详细的诊疗方案。
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