静脉曲张 提问于2023-09-02 13:09:05
得了静脉曲张,首先应该及时就医。医生会根据病情提供相应的治疗方案,如穿弹力袜、保持适当活动等。平时,要注意均衡饮食,多摄入富含维生素C、E和纤维素的食物,少食含盐高的食物。避免长时间站立或久坐,可适度锻炼腿部肌肉,如散步、踏步运动等,有助于促进血液循环。此外,还需定期检查病情,避免过度疲劳和剧烈运动,避免长时间泡温泉等。个人卫生习惯也很重要,保持双脚清洁干燥,不穿过紧的袜子和鞋子,防止感染。最重要的是要保持积极的心态,合理调配生活和工作,减轻静脉曲张给生活带来的不便。
1526次浏览 2023-11-06
1177次浏览 2024-12-20
1241次浏览 2023-11-19
1384次浏览 2023-11-14
1590次浏览 2024-11-05
1502次浏览 2023-10-24
1337次浏览 2023-10-28
1342次浏览 2023-11-22
1145次浏览 2023-11-12
1008次浏览 2024-08-28
341次播放 2023-07-04
409次播放 2023-08-08
305次播放 2023-06-30
553次播放 2023-09-22
375次播放 2023-07-31
362次播放 2023-08-10
629次播放 2023-07-13
426次播放 2023-07-26
366次播放 2023-09-21
386次播放 2023-08-08