小儿便秘 提问于2023-09-02 12:51:12
小儿便秘是指儿童排便困难、粪便稀硬等现象。对于小儿便秘来说,有一些水果是非常有益的。例如,杏、葡萄、苹果、香蕉、梨等水果都含有丰富的膳食纤维和果胶,可以帮助促进肠胃蠕动,增加肠道蠕动的频率和质量,缓解便秘问题。此外,橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素C,有助于增强肠道的抗氧化能力,促进肠道功能的平衡。但是要注意的是,给小儿食用水果时应适量,不宜过多,以避免对消化系统造成负担。最好在医生的指导下合理搭配饮食,定期监测便秘情况。
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