小儿便秘 提问于2023-09-02 11:15:01
小儿便秘的治疗方法主要包括饮食改善、运动促进肠蠕动以及建立规律的排便习惯。饮食方面,应增加纤维素的摄入,包括水果、蔬菜、全谷类等,同时要保证充足的水分摄入。适当增加体育活动,如游泳、跑步等,可以促进肠蠕动,预防便秘发生。建立规律的排便习惯,每天定时上厕所,充分利用厕所时间,并避免强力用力排便。在治疗过程中,家长应耐心引导孩子养成良好的饮食和生活习惯。
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