月经不调 提问于2023-07-06 18:15:01
月经不调是指女性经期不规律或周期延长或缩短等问题,常见于青春期、围绝经期等阶段。要调理月经不调,首先要保持良好的生活习惯,饮食规律,多吃蔬果,避免辛辣食物和油炸食品。其次,适量运动有益于调理月经,可以选择瑜伽、散步等低强度的运动方式。此外,积极减压、保持心情愉快也对月经恢复正常起重要作用。如果月经不调持续时间较长,建议及时就诊医生,进行进一步的检查和治疗。
1255次浏览 2024-06-30
1477次浏览 2025-02-17
1590次浏览 2024-06-24
1276次浏览 2024-11-01
1135次浏览 2024-09-06
1024次浏览 2024-08-19
1081次浏览 2024-05-23
1055次浏览 2024-10-15
1198次浏览 2024-08-02
1677次浏览 2024-10-24
553次播放 2023-09-20
612次播放 2023-09-22
605次播放 2023-09-22
632次播放 2023-09-21
536次播放 2023-06-30
458次播放 2023-09-20
381次播放 2023-09-20
417次播放 2023-09-09
428次播放 2023-09-20
629次播放 2023-09-22