小儿便秘 提问于2023-09-02 10:17:13
小儿便秘是指儿童排便困难,大便量少或硬,排便时间间隔长等症状。为解决这一问题,家长应注意以下几点:饮食方面,增加蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维的食物,如菠菜、苹果、燕麦等;饮水量要足够,帮助润滑肠道;培养定时定位的习惯,让孩子每天固定时间上厕所;鼓励孩子进行适当的运动,如散步、跑步等,促进肠道蠕动;若上述方法无效,可咨询医生,了解是否需要使用药物治疗。
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