小儿便秘 提问于2023-09-01 19:23:29
小儿便秘可以通过以下方法进行有效治疗:增加饮水量,每日饮水要保证充足,帮助软化粪便;增加膳食纤维摄入,给孩子多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物食物;建立良好的排便习惯,每天固定时间带孩子上厕所,培养正常排便的习惯;适当增加体育锻炼,通过运动促进肠道蠕动;温水灌肠,用温水进行肠道灌洗,帮助排便;避免使用泻药,长期使用会导致肠道依赖。如果上述方法未能有效改善,请及时就医。
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