宫寒湿气重月经不调怎么调理

宫寒 提问于2023-09-01 18:06:12

病情描述:
宫寒湿气重月经不调怎么调理
共1个回答 99次浏览
王云梅
王云梅 主治医师 去挂号
亿生康互联网医院 妇产科

宫寒是指子宫周围寒气过重,常导致月经不调的情况。调理宫寒要从保暖和补充营养入手,可以多穿衣服保暖,尤其是腹部和下腹部,以防寒气侵入子宫。同时,可以选择合适的食物来暖宫,如姜、桂皮、艾叶等温热性质的食材。另外,保持适当的运动也有助于改善宫寒,如瑜伽、太极等温和的运动可以促进血液循环,并减轻宫寒带来的不适。若情况严重,建议及时就医并遵循医生的指导进行相应的治疗。

相关文章 精选语音 热门视频

点击查看更多>

点击查看更多>