小儿便秘 提问于2023-09-01 17:00:44
小儿便秘是一个常见的问题。调理肠胃对于缓解便秘非常重要。首先,饮食方面,给小儿提供充足的纤维,如蔬菜、水果和全麦食物,帮助肠道运动顺利。其次,确保小儿喝足够的水,帮助软化便便。另外,鼓励小儿进行适当的运动,如跑步、跳跃等,促进肠胃蠕动。同时,建立良好的排便习惯,如每天定点定时去厕所。如果以上方法无效,可向医生咨询并寻求医疗建议。记住,耐心和温柔是最重要的,帮助小儿恢复正常的肠胃功能。
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