高血脂适合吃什么盐

高血脂 提问于2023-09-01 16:01:23

病情描述:
高血脂适合吃什么盐
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陈圣法
陈圣法 副主任医师 去挂号
亿生康互联网医院 外科

高血脂患者适合选择低钠盐或无钠盐。高血脂是指血液中胆固醇和甘油三酯等脂肪物质含量过高的症状。低钠盐或无钠盐能有效控制盐的摄入量,减少对血压的影响,降低患者心血管疾病发生的风险。此外,高血脂患者还应增加豆类、全谷物、鱼类、坚果和橄榄油等富含健康脂肪的食物摄入,减少食用高脂肪和高胆固醇食物。常规的有氧运动和体重控制也是控制高血脂的重要措施。

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