高血脂 提问于2023-08-31 18:27:34
高血脂症是由于摄入过多的饱和脂肪和胆固醇,同时减少体内脂肪代谢和排除的功能引起的。常见的生活习惯如高脂饮食、缺乏运动、肥胖及遗传等都是高血脂症的主要原因。高血脂会增加血液中的胆固醇和甘油三酯水平,造成血管内脂质沉积和动脉粥样硬化等危害,进而导致心脑血管疾病的发生风险增加。因此,养成健康的饮食和生活习惯,减少饱和脂肪的摄入,多进行有氧运动,控制体重等都是预防和治疗高血脂症的重要措施。
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