小儿便秘 提问于2023-08-31 15:51:05
1. 饮食调整:增加纤维素摄入,如加入蔬菜、水果、全谷类食物,同时限制高糖、高脂肪食物。适量饮水,帮助润滑肠道。
2. 规律排便:培养定期排便的习惯,如每天固定时间坐马桶,鼓励大便的顺畅排出。
3. 多运动:适当增加宝宝的运动量,如促使爬行、跳跃等活动,有助于刺激肠道蠕动。
4. 按摩腹部:用温暖的双手轻轻按摩宝宝的腹部,顺时针方向进行,可促进消化及排便。
5. 不滥用泻药:避免过度依赖泻药,应在医生指导下使用。
总之,针对小儿便秘,采取以上综合措施,能够有效缓解便秘,并建立良好的排便习惯。
1066次浏览 2024-08-13
1664次浏览 2024-06-01
1346次浏览 2024-09-09
1109次浏览 2024-09-04
1388次浏览 2024-09-03
1307次浏览 2024-09-04
1267次浏览 2024-08-10
970次浏览 2024-05-29
997次浏览 2024-06-11
1464次浏览 2024-06-14
332次播放 2023-09-21
408次播放 2023-09-21
412次播放 2023-07-28
387次播放 2023-09-09
533次播放 2023-09-20
451次播放 2023-06-30
333次播放 2023-09-21
393次播放 2023-09-22
362次播放 2023-09-21
353次播放 2023-09-20