高血脂吃鸡蛋好还是吃鸭蛋好

高血脂 提问于2023-08-30 15:20:46

病情描述:
高血脂吃鸡蛋好还是吃鸭蛋好
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曹述
曹述 医师 去挂号
亿生康互联网医院 外科

对于高血脂患者来说,适量食用鸡蛋是可行的选择。虽然鸡蛋含有一定的胆固醇,但其中的营养物质丰富,如优质蛋白质、维生素和矿物质,并不会显著增加血脂水平。相比之下,鸭蛋的脂肪含量更高,所含的胆固醇也偏高,对于高血脂患者的胆固醇控制有一定风险。因此,在高血脂的情况下,鸡蛋仍然是更合适的选择,但不要过量摄入。请在饮食调整前咨询医生以获取更准确的建议。

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