韧带损伤 提问于2023-08-30 14:23:33
当出现三角韧带损伤导致走路疼痛时,我们应该采取适当的措施来缓解疼痛。首先,要给受伤的脚部提供足够的休息和保护,避免加重伤势。可以尝试使用冰敷来减轻疼痛和肿胀,每次敷5-10分钟,每天重复几次。同时,可以使用压缩绷带固定受伤的部位,以减轻运动时的不适感。在伤势恢复期间,避免剧烈运动和长时间站立,以免加重疼痛。如果疼痛持续严重或无法缓解,建议及时就医,接受专业医生的诊断和治疗。
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