高血脂 提问于2023-08-30 14:06:38
高血脂患者可以适当摄入芝麻油。芝麻油中富含亚油酸、棕榈酸等健康脂肪酸,这些脂肪酸对调节血脂有一定的帮助。芝麻油中还含有亚麻酸,具有抗氧化和降低胆固醇的作用。但需要注意的是,芝麻油也是高热量的食用油,所以摄入量要适量,避免过多的热量摄入,以免加重高血脂病情。最好在医生的指导下,结合饮食控制及其他治疗方法,合理摄入芝麻油,以维持血脂的正常水平。
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