高血脂 提问于2023-08-30 10:46:37
高血脂患者在控制膳食时可以适量食用芝麻油和花生油。芝麻油富含亚油酸和α-亚麻酸等不饱和脂肪酸,有助于降低血脂。花生油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,有益心血管健康。但是,由于这些油脂的热量较高,高血脂者应控制摄入量,以免影响体重和血脂。最好在专业医生的指导下合理调配膳食,平衡脂肪的摄入,并结合适量运动,才能更好地控制和降低高血脂。
1475次浏览 2024-06-23
1616次浏览 2023-11-07
1430次浏览 2024-07-29
1557次浏览 2024-12-25
1438次浏览 2024-09-02
1115次浏览 2024-11-03
1098次浏览 2024-08-16
1554次浏览 2024-01-09
1550次浏览 2023-12-02
1415次浏览 2023-10-31
351次播放 2023-09-21
371次播放 2023-07-04
318次播放 2023-09-11
467次播放 2023-09-20
312次播放 2023-08-10
522次播放 2023-09-21
506次播放 2023-09-21
485次播放 2023-06-30
403次播放 2023-06-30
264次播放 2023-09-05