高血脂 提问于2023-08-30 10:29:44
高血脂是指人体血液中胆固醇和甘油三酯浓度超过正常范围。主要危险因素包括不良的饮食习惯,摄入过多的饱和脂肪和胆固醇;缺乏体育锻炼,导致能量消耗不足和肥胖;家族遗传因素,如果家人有高血脂的病史,个体患病的风险会增加;吸烟和酗酒等不健康的生活方式也容易导致血脂异常。因此,我们需要注意饮食合理,保持适量的体育锻炼,避免不良习惯,以预防高血脂的发生。
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