高血脂 提问于2023-08-28 15:56:20
孕期高血脂需要采取一些措施来降低血脂水平并维持正常血压。首先,合理饮食非常重要。控制脂肪和胆固醇的摄入,多选择富含纤维的食物,如全谷类、水果和蔬菜。其次,进行适量的体育锻炼,如散步、游泳等。平时也要保持充足的睡眠,避免过度疲劳。同时,如果医生建议,可以使用一些安全的药物来帮助降低血脂水平。最后,在孕期定期监测血脂和血压,遵循医生的建议和指导。
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