高血脂 提问于2023-08-28 15:55:04
高血脂的真正原因是体内脂肪代谢紊乱,特别是脂类的合成与清除失衡。这可能是由于遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、吸烟等不良生活方式引起的。高血脂会导致动脉硬化、心脏病、中风等严重健康问题。因此,为了控制血脂,我们应该保持健康的饮食,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入,增加蔬菜水果的摄取,定期锻炼,避免吸烟,保持正常体重,并定期进行体检监测。
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