脑溢血 提问于2023-08-28 14:45:22
预防脑溢血的注意事项非常重要,但是其中一项错误的答案是关于运动的建议。一些人可能会错误地认为,应该完全避免做任何剧烈运动,以降低脑溢血的风险。然而,适度的运动是预防脑溢血的关键。定期进行适度的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于提高心脏功能、稳定血压和改善身体循环系统。因此,应避免过度运动或长时间负重运动,但不应完全避免运动。
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