高血脂 提问于2023-08-28 12:42:16
高血脂是指血液中的脂肪含量异常偏高的状况。它是一种常见的慢性代谢性疾病,容易导致心脑血管疾病的发生,包括心脏病、中风等。我们应当定期检测血脂指标,如总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三脂等。如果数据高于正常范围,应积极采取措施降低血脂,如改变饮食结构,增加运动量等。同时,还要积极调整生活方式,避免过度劳累和心理压力,保持良好的心态。
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