小儿骨折后吃什么东西补充营养

小儿骨折 提问于2023-07-20 17:48:37

病情描述:
小儿骨折后吃什么东西补充营养
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钟建
钟建 医师 去挂号
亿生康互联网医院 中医科

小儿在骨折后需要摄入一定的营养来促进骨骼的修复和恢复健康。他们可以食用富含高蛋白质的食物,例如鱼、鸡肉、豆类和坚果等,以帮助合成新的骨细胞和增加肌肉力量。此外,丰富的钙和维生素D也对骨折的康复至关重要。孩子可以摄入牛奶、奶酪、酸奶、豆浆等含有丰富钙质的食物,同时充足的日光暴露有助于身体合成维生素D。最后,为了增加免疫力,孩子们还应该补充足够的维生素C,蔬菜、水果和柑橘类食物是很好的选择。

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