性冷淡怎么调

性冷淡 提问于2023-08-27 08:22:27

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性冷淡怎么调
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白雪
白雪 主治医师 去挂号
亿生康互联网医院 妇产科

性冷淡是指在性行为中缺乏兴趣或动力。调整性冷淡的方法包括:建立良好的沟通,与伴侣坦诚交流需求和期望;寻找并消除任何可能导致性冷淡的身体或心理问题;改变生活方式,减轻压力和焦虑;尝试性刺激技巧,如创造浪漫氛围和尝试新的性爱技巧;培养情感上的亲密感和信任,以增加性欲。重要的是,尊重自己和伴侣的感受,寻求专业帮助和指导,以共同寻找解决方案。

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