关节损伤 提问于2023-07-20 17:11:47
关节损伤后,时间点热敷取决于具体的损伤情况和医生的建议。通常情况下,在急性阶段(即损伤后前24-48小时内)应避免热敷,以免加重炎症和肿胀。但在恢复和康复阶段,热敷可以起到促进血液循环、缓解疼痛、放松肌肉的作用,有助于恢复关节的功能。然而,需注意热敷时间不宜过长,每次大约15-20分钟,并避免过高的温度,以免烫伤皮肤。最好在使用热敷前咨询医生或理疗师的建议,确保正确的时间和方法。
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