男人性冷淡吃什么

性冷淡 提问于2023-08-26 18:14:58

病情描述:
男人性冷淡吃什么
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王玉芹
王玉芹 副主任医师 去挂号
亿生康互联网医院 妇产科

性冷淡是一种性功能障碍,许多男性可能会受到影响。虽然并不存在具体的食物可以治愈性冷淡,但营养均衡的饮食对于维持性健康至关重要。适量摄入富含锌、维生素B群、维生素C等营养元素的食物可以提高男性性欲。例如,海鲜、肉类和坚果中富含高锌含量;谷类、牛肉、蛋类、禽类等食物含有丰富的维生素B群;而橙子、柠檬以及其他富含维生素C的水果则对性冷淡有帮助。此外,男性还应保持充足的睡眠、减少抽烟和酗酒等不健康的生活习惯,以维持良好的性健康。

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