高血脂控制饮食下如何长胖

高血脂 提问于2023-08-26 17:55:38

病情描述:
高血脂控制饮食下如何长胖
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王翠平
王翠平 主治医师 去挂号
亿生康互联网医院 外科

高血脂控制饮食通常限制高脂肪、高胆固醇以及高糖的食物摄入。然而,如果在控制饮食的过程中摄入的热量仍超过身体所需,仍然有可能导致体重增加。这是因为高血脂控制饮食下往往增加了蛋白质和纤维的摄入,这些食物也是提供能量的来源。因此,尽管控制高血脂的饮食可以降低心血管疾病的风险,但在摄入合适的热量和控制饮食配平方面,仍需保持适当的平衡以避免体重增加。

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