骨质增生 提问于2023-07-20 15:45:55
骨质增生是一种常见的疾病,它会导致膝盖疼痛。最好的治疗方法包括保持适当的体重,避免过度运动,同时进行适度的锻炼来增强肌肉力量。物理疗法,如热敷或冷敷,可以缓解疼痛和减轻肿胀。此外,使用支撑器或拐杖来减轻关节的负担也是有效的。如果疼痛严重,可以尝试药物治疗,如非处方的消炎药或疼痛缓解药。但最重要的是定期咨询医生,根据个人情况制定最佳的治疗方案。
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